Je bent vast zoals ik een gevoelige en empathische vrouw. Je vindt het dan hoogstwaarschijnlijk, net zoals ik, soms of zelfs vaak een uitdaging om duidelijk je grenzen aan te geven.
Je zegt te vaak ‘ja’ terwijl je ziel “nee” roept en je voelt je dan niet goed in je vel. Want diep vanbinnen wou je dit echt helemaal niet. Oh, en dan heb ik nog niets gezegd over het feit dat jij jezelf vervloekt omdat je niet “nee” durfde te zeggen.
Mild leren zijn voor jezelf is echt heel belangrijk. Geloof mij, ik heb de deur tegen mijn neus gekregen van mijn eigen lichaam,
omdat ik niet mild was met mezelf en maar bleef ingaan tegen de roep van mijn ziel.
Daarom stop je best met streng zijn voor jezelf en stop met oordelen over jezelf maar ook tegenover anderen.
Want ja, ook denken dat anderen jou minder leuk gaan vinden omdat je “nee” zegt tegen hen, is een oordeel vellen. En wat dan nog?
Jij moet jezelf op de eerste plaats leren zetten en als anderen dat niet begrijpen zijn ze jou, noch je energie waard. Daarom moet je echt je innerlijke criticus leren herkennen en deze liefdevol in de hoek durven te zetten. Het is elke dag opnieuw een oefening om jezelf graag te leren zien, jezelf volledig te aanvaarden, imperfecties inbegrepen.

We zijn allemaal uniek en precies daar waar we horen te zijn.